Un poco de Historia

   Existen varias hipótesis sobre el origen del taiji(tai chi) chuan, posiblemente la más popular se refiere al sacerdote taoista Chang San-feng que a finales del siglo XIII vivió en el monasterio de Shaolín(cuna del kung fu).
   Se cuenta que un dia Chang San-feng observó desde la ventana de su celda, la pelea entre una grulla y una serpiente, lo que le dió la idea de modificar el kung fu y suavizarlo para utilidad de los monjes taoistas. Chang San-feng, fué el primer maestro en eliminar el entrenamiento con métodos duros (como golpear en sacos llenos de arena, usar pesas o golpear las manos para endurecerlas).

   Chang San-feng centró su método en el trabajo interno, control de la respiración y conducción del chi.   
  
Existen diferentes estilos del Tai chi Chuan, los mas extendidos son Yang, Wu, Su y Chen.
   
   Se cree que Chang San-feng, enseñó sus métodos a Wang Tsung y este a su vez los enseñó a Chang Sung Chi, a partir de aquí aparecen fechas y hechos conflictivos que nos llevan hasta Ch'en Wang Ting.
   
    Las tres escuelas mas difundidas, fueron establecidas por Chen Wang Ting, Siglo XVII el estilo Chen; por Yang Lu Chuan(1799-1872) el estilo Yang ; Wu Yu Hsing (1812-1880) el estilo Wu y por Sun Lu Tan el estilo Sun.
   
   El más popular de los estilos de Tai chi Chuan es el estilo Yang que fué estructurado por Yang Chen Fu nieto de Yang Lu Chuan. Cheng Man-Ch'ing (alumno de Yang Chen Fu) desarrolló la forma breve del Yang, seleccionando cuidadosamente los movimientos que contienen los pricipios básicos más beneficiosos para la salud.