En su estudio, un grupo de personas en sus 60 años con osteoartritis de rodilla severa realizó prácticas de Tai Chi de una hora dos veces a la semana durante 12 semanas, mientras que un grupo similar hizo la misma cantidad de ejercicios de estiramiento convencionales durante el mismo período.
Los que hicieron el Tai Chi experimentaron una mayor reducción del dolor, menos depresión y mejoras en la función física y la salud en general, los investigadores dirigidos por el Dr. Wang Chenchen del Centro Médico Tufts en Boston, informó en una reunión de la American College of Rheumatology en San Francisco.
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Última actualización el Miércoles, 01 de Julio de 2009 17:47 |
